LIVING LIFE A BALANCED

Hay guys, ngerasa nggak sih kadang kita merasa kalau hidup kita nggak seimbang. Terkadang, dengan waktu yang ada, kita terlalu bersantai - santai sampai melupakan segala tanggung jawab kita di kuliah atau pekerjaan. Jalan - jalan ma temen, nggosip sana sini, dan melakukan hal - hal yang sebenernya nggak terlalu penting. Disisi lain, kita terlalu menforsir segala tenaga dan waktu kita untuk bekerja, kuliah atau mengikuti keorganisasian. Sampai -sampai , makan dan refreshing pun lupa.Disini kita perlu kasihan sama otak dan fisik kita lho. Jangan sampai kita jatuh sakit karena hal itu. Nah, kemarin aku habis baca majalah gogirl, dan disitu aku melihat tips - tips yang bisa kita tiru dan lakukan, yaitu Living life a balanced (jalani hidup dengan seimbang). Chek it out guys :D

Work

1. Set your goal

Menentukan tujuan itu penting because it will help point you in the right decision. Buatlah tujuan yang cukup spesifik, seperti pingin masuk ke universitas tertentu, atau mendapatkan dream job.

2. Take Action to Reach Your Goal

Setelah tahu tujuanmu, kini saatnya bertindak. Identify the specific actions that will get to your goal. Kalo perlu, tulis di kertas step by step apa yang harus dilakukan. Beri deadline untuk masing – masing langkah.

3. Improve Your Skill

Kira – kira skill apa yang menarik minatmu? Mungkin kamu pingin meningkatkan skill berbicara atau menulis. Setelah itu, coba deh baca buku atau ikut workshop, seminar, dan kegiatan lain yang bisa memenuhi kebutuhanmu.

4. Do Your Best at Every Task

Walaupun keliatannya cuma kecil, tapi jangan pernah anggap remeh tugas – tugasmu. Lakukan terbaik di setiap pekerjaan. Sesuatu yang dikerjakan dengan baik akan membawa kebaikan juga.

5. Don’t Let Fear Stop You

Whenever you do something new, there is fear. Takut gagal , takut pada orang lain, takut banyak hal. Merasa takut itu wajar kok. Tapi jangan biarkan rasa takut mengalahkanmu. Fears keep you in the same position and prevent you from growing.

6. Never Stop Learning

Life gives us endless opportunities to learn. Pelajaran bisa datang dari mana saja. Mulai dari buku, pengalaman orang lain, hingga kesalahan yang kamu bikin sendiri di masa lalu. Learn something new every day to be a better person.

7. Never Give Up

Pada suatu titik, mungkin kamu pernah merasa menyerah. Setelah berulang kali gagal, rasanya emang susah banget buat bangkit lahi. But, don’t ever give up, karena siapa tau kamu sebenarnya Cuma tinggal selangkah lagi menuju keberhasilan.

8. Manage Your Time Better

Ada banyak hal yang harus dikerjakan tapi waktu 24 jam sehari terasa kurang? Banyak orang yang merasa stres gara – gara masalah ini. Learn to manage yout time better, biar pekerjaan jadi teratur dan tingkat stressmu berkurang.

9. Be Passionate About What You Do

Penting lho memiliki pasion dalam hidup. Berarti kamu menikmati hal – hal yang sedang kamu kerjakan. Dan kalo kamu udah suka, tentu pekerjaan itu jadi terasa lebih mudah dan menyenangkan. Hasilnya pun bisa jadi lebih maksimal.

10. Be Proactive

Segala sesuatu yang terjadi pada dirimu, ga terjadi begitu aja. Disengaja atau nggak, kamu sendiri yang “mendesain” hidupmu. Being proactive means you take the initiative to make things happen, nggak cuma sekedar menunggu.

Play

1. Don’t Push Yourself Too Hard

Sadari keterbatasmu. Bukan berarti gampang nyerah lho. Mungkin ada yang belum bisa dicapai. Tapi seiring waktu dan bertambahnya skill, kamu bisa mencapainya.

2. Give Yourself a Time-Out

Life is simply to short.Meski sibuk kamu tetep harus meluangkan waktu buat memanjakan diri. Take a break from regular work. Just relax, enjoy your life. Lakukan aktivitas yang kamu suka. Hal ini mengurangi stres dan me-refresh pikiran.

3. Don’t Sweat the Small Stuff

Selama ini, mungkin kamu sering membesar – besarkan masalah kecil. Coba pikir, apa masalah itu masih akan berdampak pada hidupmu lima tahun mendatang? Kalo nggak, don’t let those little things take over your life.

4. Don’t be Afraid to ask for Help

When things pile up and you’re stressed out, it’s okay to ask for help. Semua orang pasti pernah butuh bantuan kok. Kamu bisa minta tolong keluarga, teman – teman , atau orang lain yang mampu membantu.

5. Cultivate a Sense of Humor

Life can be so hard sometimes. Menanggapinya dengan rasa humor bisa sedikit meringankan bebanmu. Kalo susah coba deh bayangkan kmau berada di posisi orang lain. Dengan perspektif mereka, mungkin ada hal – hal lucu dari keadaanmu yang bisa ditertawakan.

6. Pay attention to Your Health

Jaga kesehatan tubuhmu dengan berolahraga dan memberi asupan makanan bergizi. Kalo kamu merasa lelah, sakit kepala, atau merasakan gejala lain ynag menandakan tubuh nggak fit, jangan diabaikan. Berarti ada yang salah dengan tubuh. Take some rest.

7. Let things Go

There are so many things in this life that we can’t accept because of so many reasons. Kegagalan, penolakan, kekecewaan, dll. Belajarlah untuk membiarkannya. When things are out of your control and you can’t do anything about it. You just have to let it go !

8. Keep Your Life Simple

A simple life means wliminating all but the essential and spending your time doing what’s important to you. Kalo kamu kewalahan dengan aktivitasmu, coba katakan ‘tidak’ buat aktivitas yang sebenarnya kurang penting bagimu. Keep things simple and stress free.

9. Surround Yourself with Positive People

Kelilingi dengan orang – orang yang mendukungmu, yang akan menyemangati saat kamu jatuh dan mampu membimbingmu jadi lebih baik. Sebaliknya, jauhi orang – orang dengan pikiran negatif yang meragukan kemampuanmu mencapai tujuan.

10. Live in the Present

Kamu hidup di masa sekarang, jadi nggak perlu mengkhawatirkan hal – hal yang belum terjadi. Jangan lupa berlarut – larut memikirkan sesuatu yang sudah berlalu. Hal itu cuman bakal ngabis – ngabisin energimu saja. You live in the present moment, so live it fully.